Muchos estudios
publicados en la revista de mayor prestigio científico, New England Journal of
Medicine, demuestran cómo disminuir la grasa del abdomen sin dietas de hambre
ni haciendo el peor ejercicio: abdominales.
¿Por qué se acumula grasa en la barriga?
La causa de por qué algunas personas engordan en la barriga es interesante. La
grasa del abdomen, en vez de venir de la grasa de los alimentos ocurre cuando
el hígado de manera exagerada empieza a fabricar esta grasa. Incluso las
personas con grasa abdominal pronunciada también presentan grasa adentro del
hígado (esteatosis hepática o hígado graso). Como resultado de un estilo de
vida poco sano, la acción de la insulina en el hígado empeora. Cuando el hígado
se hace resistente a la acción de la insulina empieza a fabricar más grasa.
Esta grasa se fabrica en el hígado aún cuando la persona no haya comido tanto y
tiene la predilección de asentarse en el abdomen.
¿Disminuyen los abdominales la grasa del
abdomen?
No existen ejercicios, mucho menos inyecciones o masajes que
ayuden a disminuir la grasa localizada. Los abdominales sirven para mejorar la
forma del músculo, pero, si éste está oculto por la grasa, de nada sirve
tenerlos bonitos.
¿Cuántos abdominales necesito para disminuir la grasa del
abdomen?
Los músculos abdominales son tan pequeños que casi no consumen azúcar
en comparación con otros músculos. Al realizar abdominales sólo se consumen 3
mg de azúcar. En cambio, cuando se realiza ejercicio que involucra los músculos
de las piernas, los brazos o la espalda se consumen 300 mg de azúcar. Es decir,
ejercicios como subir escaleras, trotar, correr bicicleta, nadar, alzar pesas y
caminar son 100 veces más útiles que hacer abdominales.
Recomendaciones
Suplementos naturales de pérdida del peso ofrecen ingredientes naturales que se
han utilizado en la medicina tradicional por millares de años para apoyar el
funcionamiento sano del metabolismo, ayudando a promover un peso equilibrado.
Ahora hay muchos estudios clínicos publicados que demuestran la capacidad de una
gama de hierbas de apoyar el funcionamiento normal del estómago y del sistema
digestivo y de promover un metabolismo sano. Por ejemplo, el ácido
hydroxycitric (HCA), un derivado del ácido cítrico, se encuentra sobre todo en
una fruta pequeña, dulce, púrpura llamada Garcinia Camboya. En un estudio
controlado de ocho semanas de 60 individuos gordos, el uso de HCA produjo
pérdida significativa de peso con respecto al placebo.
Desayune suficientes
proteínas, ya que adelgazan y ayudan a prevenir los ataques de ansiedad por
dulces en la tarde. Haga ejercicios que involucren los músculos que más azúcar
consumen. Sólo 5 minutos de ejercicio más intenso es mejor que 1 hora de
ejercicio suave (caminar). Evite los medicamentos que no ayudan a adelgazar.
Aumente el consumo de proteínas para acelerar el metabolismo. Duerma las horas
correctas para disminuir la grasa. Coma un mínimo de cinco veces al día
porciones más pequeñas. Podrá adelgazar más rápido.
Imagine una forma segura y eficaz de
controlar el apetito sin usar estimulantes dañinos. Puede lograrlo con
Lifewave. Ya no es necesario sucumbir a los antojos de tarde o de madrugada,
soportar hambre ni depender de estimulantes. Nuestro sistema SP6 Complete
utiliza principios de acupuntura milenarios para estimular suavemente los
puntos que llevan usándose miles de años para equilibrar y controlar el
apetito. El resultado es una manera natural de reducir el hambre y los antojos
de comida. Beneficios de SP6 Complete:
- Ayuda a controlar y regular su apetito.
- Puede ayudar a reducir los antojos
- Cómodo y fácil de usar Seguro y natural
Mayor Información Lo Puedes Ver En El Siguiente Enlace...Click Aquí
No hay comentarios:
Publicar un comentario